ネタキリラボブログ

いざというときのためにあると便利、というかないとダメでしょ、家庭用の液体消火器を装備

最近寒いので、ヒーターをつけることも多くなってきました。火を使う季節となってきたら気になるのはやはり不注意や機器の不備による出火です。自分は寝たきりで逃げれないので、いざという時の初期消火用に消火器などの備えはきちんとしなければならないと思いつつも、10年以上何もしていなかったので、「さすがにこれではいかん! 」と家庭用消火器を購入することにしました。

MIYATA 家庭用液体消火器「キッチンアイ」ゴールド HKE-1(X)

MIYATA

酢を主成分とした家庭用消火器です。消火薬剤は食品原料を使用しています。

「キッチンアイ家庭用消火器」は、消火薬剤にお酢と食品原料を使用しているので環境や身体にも安全という消火器です。薬剤が液体なので炎を狙いやすく、よくある粉末消火剤と違って飛び散りが少ないので周囲を汚さず、片付けも簡単にできるそうです。実際に、火事になったら片付けどうのこうのは言ってられないとは思いますが、それでも初期消火で済んだときには部屋中粉まみれになるよりは良いのかなと思います。色も何種類からか選べるので、家のカラーにあったものを選ぶことができます。

それにしても、消火器って意外と安いんですね。僕なんかは2 、 3万円くらいするのかと思っていましたが、思ったより安かったです。普通によくある赤い粉末型の消火器となると、さらに値段も安いです。

【2012年製新規格対応品】ヤマト ABC粉末消火器 10型（加圧式） YP-10 （旧YP-10ET）

ヤマトプロテック

業界最大手ヤマトプロテック製の製品です。

で、実際に届いたのが以下です。

なんか消火器なのに高級感あふれるパッケージです。

裏面には、
お酢のチカラで、安心消火。
周囲を汚さず、後片付けも楽です。
様々な初期消火に対応できます。
と書いてあります。

色は床の色に合わせてゴールドにしました。

使い方も従来のものとほとんど同じです。ピンを抜いてレバーを引くだけ。ただし、ホースはありません。これは、家の中でも扱いやすいようにとのことです。

結局僕の場合、いざというときは誰かに使ってもらうしかないのですが、これがあるのとないのとではだいぶ安心感が違います。

あまり、大げさなものは必要ないという場合には、スプレータイプのものもあります。これなんかは値段も安いですし、キッチンの横に置いておくと良さそうです。

スーパールームガード２

日本ドライケミカル

どなたにでも簡単にすばやく使えるスプレー式ワンプッシュタイプの簡易消火用具。

タグ：消火器

寝たきりがダイエットするにはどうしたらいいものか？

ここ何年も、ベッドに寝ながらパソコンをする生活をズルズルとしていて、その生活がそれなりに楽しくもあります。しかし、そうはいっても娯楽性のある生活とまでは言えないのが実情。そんな娯楽性のあまりない寝たきり生活の中の少ない楽しみの一つとして、食べることがあります。

僕の場合、酒を飲む習慣がないので、食事以外だと食べるといっても生協などで買ったお菓子を食間に少しつまむくらい。しかし、歳のせいもあるのか最近少しずつ太ってきています。僕自身、食事は、朝、夕の２食で、量も大したことはなく1回の食事量は小三女児が食べるくらい。おやつのお菓子といっても、決して多い量を食べているわけでもないのですが、それでも運動をしない寝てばかりの生活ということで、消費カロリーより摂取カロリーが多いのか体重が少しずつ増えています。

僕自身が今の状態は、身長177cm、体重60-62kg、肥満指数（ＢＭＩ）は、19.2で指標的には「少し痩せ気味」とは出るので、まだ大丈夫とも言えますが、僕の場合は長い寝たきり生活で"重い筋肉"がほとんどない状態の数値なので、そのままとっていいものか。そしてなによりも、腹周りの肉がヤバイ。。絵で表すなら以下のようなムーミンのような腹。

少し大げさに描きましたが、ポッコリしてるのは事実。できることならば、これを何とかしたいということで、今の自分にできそうなことを考えてみました。

□おやつをなるべく食べない
□食事は普通に食べるけど、腹8-9分になったらご飯を少し残す
□動く箇所はなるべく動かして運動をする
□無理して食べない事はしない

一番いいのは腹筋をガンガンして鍛えることなんでしょうが自分の場合、まともに運動するといったことができないのでこれは無理。主にやれることといったらカロリー制限になります。ただ、無理なカロリー制限をしても褥槽や病気の元になるので、やり過ぎてもいけないというのが難しいところ。

昔、「猫が肥満になってしまったら体重を減らすのが相当難しい」というのをテレビか何かで見た事があるのですが、まさにそういった感じ。うまくいくかわかりませんが色々と試行錯誤してみようと思います。ブクブク太ってしまって手遅れになる前に自制して、何とか今の状態をキープするくらいはできたらと思います。

似たような問題の人はいないものかと、ネットで調べてみたら頚椎損傷でYahoo知恵袋に質問されている方がおられました。
腹筋を鍛えるのにはどのようにする事が有効かつ効率的でしょうか？私は頚損で車い...
腹筋を鍛えるにはどうしたらの質問の補足になります。補足の補足が出来ませんので...

やっぱ寝たきりが、健康でありつつ腹の肉（体重）を減らすことは色々と難しそうではありますね。

タグ：ダイエット

首の後ろが汗疹になるので通気性抜群のエアーサイクル枕を買ってみた（レビュー）

毎日20時間ばかりベットに寝転がっている自分としては、夏の暑さと湿気はもはや天敵みたいなもんで必ず汗疹とともに痒みをもたらします。

そんな中でも寝てばかりいるということもあり、枕のあたる所は特に蒸れるので痒みが半端なく、いつも赤くなっている状態。毎日痒くてしょうがないです。

そんなときに、テレビショッピングを見ていたら風が枕を通り抜ける冷感枕なるものを紹介していたので、早速ネットで探してみると似たようなのがありました。

【通気性バツグン!!】『AIR CYCLE 枕』 (エアーサイクル枕)

ヨシナガリビング

通気性が抜群なので頭部の蒸れ感の軽減に最適。中材がブレスエアー調なので水洗いのみでいつも清潔。

説明を読むと、通気性が抜群なので頭部の蒸れ軽減に最適ということ。良さそうな物を見ると付い購入したくなっちまうので早速購入。

で、届いたのが以下のエアーサイクル枕です。

中に入っていた紙。通気性、体圧分散、水洗いバッチリみたいなことが書かれています。

中身はこんな感じ。

触った感じは全体を通して結構固めの枕と言った印象。高さの高い低いがあるのですが、それぞれ固さが違って以下のようになっています。

こんな感じの、メッシュの枕カバーに入っています。

枕カバーから出すと、こんな感じ。

こういった繊維で出来ています。

構造としては、中が柔らかめ、外が固めに作られていて、しっかりと形を保ちます。

実際使ってみたところ、通気性はよく首の後ろが真っ赤になっていたのが治まったので結構効果はあるようです。寝ててもあまり蒸れないので心地良い。ただ、こういった枕は冷感枕として宣伝されていることもありますが、特に冷感は感じません。逆にカバーの素材がポリエステル100%なので、ポリエステルを触ったとき独特の温もり（暑いっていうわけではないけど）があります。なので、冷感を求めてというよりも、通期性の良さによる爽快さを求めて購入というのが正しい購入目的といった感じです。

あと、枕を購入するときに気を付けないといけないのは大きさや、高さです。今自身が使っている枕と以下の画像の高さを慎重に検討することをお勧めします。

いくら良い枕でも、体に合った枕ではないと意味ないですから。

タグ：枕環境レビュー

とくダネの特集「究極の節電！？ここまで進化“ハイテク網戸”」で紹介されていた網戸まとめ

先日、とくダネのハイテク網戸特集で紹介されていた網戸の景色がクッキリ見える網戸を購入しましたが、他にも興味深い網戸が紹介されていたのでまとめ。

大きく分けて以下の4種類の特徴がある網戸が紹介されていました。

景色がクッキリ見える網戸
 雨も花粉も通さないフィルター網戸
 防犯網戸
 張り替えが手軽にできる網戸

景色がクッキリ見える網戸

ネットで探したら同じようなものが二つ見つかりました。まずは、自分も購入した「BSスーパーネット」。

NBC 網戸張替用網 BSスーパーネット #20メッシュ 91×2m

NBC

ご家庭で簡単手軽に張替え可能。網戸を使うことは節電とエコにつながります。

メーカーページ：リバーシブル防虫網・BSスーパー

外から見えにくく、室内からは景色がはっきり見える黒（室内側）と銀（室外側）のリバーシブル防虫網「BSスーパー」。機能的でしかもインテリア性の両面を兼ね備えたBSスーパーは、NBCメッシュテックの代表作ともいえます。従来の網戸の概念を広げた人気の定番商品です。

もう一つは、三協アルミが製造している「スッキリ網戸」。

【優れた眺望性、通風性、防虫効果】スッキリ網戸

三協アルミ
窓からの眺めをスッキリなまま防虫したい場合に。

メーカーページ：スッキリ網戸

糸の細さを従来の半分以下にし、網目を細密にすることで従来の網戸より単位面積あたりの開口率が約15％アップします。また、黒色のモノフィラメント※を使用することで糸が目立ちにくく、これまでにないスッキリとした視界を確保できます。

最初に、こちらを購入するつもりで三協アルミに購入方法を問い合わせてみると以下のような非常に丁寧な返答をいただきました。以下一部抜粋。

「スッキリ網戸」をご検討ということでございますが、対応可能な
住宅用サッシは、当社商品「マディオ」「ビューアート」「ノイス
タ」「ノイスタＲ」「アルジュＲ（新寸法体系のみ）」「アペック
ス７０（新寸法体系のみ）」で、網だけでなく網戸をまるごとお取
り替えいただく方法となります。
 
なお、申し訳ありませんが弊社は一般のお客様に直接の修理や直接
の部品販売などは致しておらず、住宅建材商品の取扱いについては、
販売から納品、施工、メンテナンスに至るまで、工務店様や取扱店
様にて行われております。
メンテナンスや部品のご入手は住宅を建築されました住宅会社様や
工務店様へご相談いただくようお願い申し上げております。

ということで、「スッキリ網戸」を購入するには既に外枠があるものを購入するか、【三協アルミ】一新助家のお店検索で、取り扱っている工務店を探す、もしくは馴染みの工務店に取り寄せてもらうとかしか方法はないようで、張り替え用のものは購入出来ないようです。

雨も花粉も通さないフィルター網戸

SEIKI 花粉・ホコリ対策用フィルター網戸・窓タイプ・網戸

セイキグループ
史上初！花粉・ホコリ・雨をブロック！日本アトピー教会推奨品！

メーカーページ：フィルター網戸

ミクロに織り込んだフィルターが花粉・ホコリを80％以上カット。
通気性を保ちながら濾過機能に優れた網戸です。

防犯網戸

防犯・防虫・玄関用網戸　Nice Wind’s Door

出雲軽金属株式会社
通風しながら、視線カットと人間と虫の進入防止

メーカーページ：玄関網戸･ナイスウィンズドア

通風調整ラクラク。風だけを通し、虫はシャットアウト。通風調整レバーの開閉が4段階できます。堅固なグレモン錠付き上下2点でロックする高級グレモン鍵を使用し、防犯対策も万全。

もう一つ、「マジェスティック」という防犯網戸も見つけました。こちらは一般販売はしてない模様。

メーカーページ：防犯メッシュウィンドウ・ドアマジェステック

ナイフでもハンマーでも破れない。新発想の防犯網戸。

デモ

張り替えが手軽にできる網戸

メーカーページ：ワンタッチ・エレガント・ネット

道具を使わなくとも手軽に、網の張り替えができる網戸です。

景色がクッキリ見える網戸は、自分も購入しましたが以前のものより外の景色がクッキリ見えるようになって、かなり満足しています。もう一つ、雨も花粉も通さないフィルター網戸というのも興味が惹かれます。窓を開けていたら、急に雨が降ってきて家の中に雨が吹き込んだなんてことは、網戸ユーザーなら誰にでもあることだと思うので。

タグ：窓

網戸を、外の景色が綺麗に見える「BSスーパーネット」に張り替えてみた（レビュー）

以前、窓をリモコンで操作できるオートクローザーに取り変えて以来、寝たきりの自分にでも窓の開閉ができるようになったので、空気の入れ替えをしたり、外を眺めたり音を聞いたりすることが多くなりました。

ただ、今のような夏真っ盛りの場合、窓を開けていると虫が入ってくるので網戸は必須アイテムです。しかし、外でも眺めようと、窓を開けても網戸が閉まっていると景観が損なわれること甚だしく、興醒めもいいところです。「せっかく窓を開けても網戸のせいで見た目が悪いのがなぁ。」というのが僕のこの夏の網戸に対する不満点でした。

そんなある朝、とくダネを見ているとフカボリというコーナーで究極の節電！？ここまで進化“ハイテク網戸”という特集をやっており、その中で「外の景色が綺麗に見える網戸」を紹介していたので、「おっ、これは！自分の不満を解消してくれるものでは！」と思いネットで探してみると、それっぽいものが見付かりました。それが以下。

NBC 網戸張替用網 BSスーパーネット #20メッシュ 91×2m

NBC

ご家庭で簡単手軽に張替え可能。網戸を使うことは節電とエコにつながります。

BSスーパーネットは、網を細くし、内側は黒、外側は銀色にすることにより、従来の網戸よりも中から景色がクッキリと見え、逆に外から見ると銀色で乱反射して中が見えにくい構造になっています。しかも網目が細かいので小さい虫もきっちりカードしてくれるという代物です。

「何これ！最高じゃん！」ということで、早速購入。で、届いたのが以下。