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介護される側がボディーケア商品を選ぶとしたら

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いつも寝たきりで普段運動は全くしなくても、新陳代謝は立派にするもので、人間生きていれば頭や顔、体が痒くなってきます。それを、防ぐ唯一の効果的な手段というのが、毎日の洗髪、洗顔、手洗いなどの体の洗浄です。ただ、こういったボディーケア商品もいろいろあって、使ってみないことには、どれがいいかわかりません。そういったわけで、ここ何年かにわたって、いろいろな商品を使ってみて、ある程度「被介護者向けボディーケア商品」というものが自分の中で固まりました。

とその前に、自分の考える介護される側にとって良いボディーケア商品というのは以下。

①なるべく痒みを抑えられるもの
②使い方が面倒くさくないこと
③なるべく値段が手頃なもの
④近所のドラッグストアやネットで手軽に購入できるもの
⑤香りがきつくないこと

①の痒み取れるというのは必須条件でしょう。洗っても痒いのじゃ意味がありません。
②の使い方というのは、ヘルパーさんなどに洗ってもらうのに、「A液を付けて、その何分後にB液を…」みたいのではヘルパーさんが大変でしょうがありません。やり方を説明するのも面倒です。
③④は、いくらいいものでも値段が高かったり、手に入らなかったりしたら意味が無いので。
⑤は、普段ベッドで寝ているので匂いがキツイと、その香りで酔っちゃうので。

ということで、いろいろ市販のものも試したのですが、市販のものは結構香りの強いものが多いので、無添加系のミヨシかカウブランドのものを好んで使うようになり、その2メーカーの商品を使って比べてみた結果、「被介護者向けボディーケア商品」として攻守最強は以下に決まりました(勝手に)。んで、もうよっぽど良い商品がでない限り、ずっと使うつもりなので大量に購入しました。

介護される側から選んだボディーケア商品
介護される側から選んだボディーケア商品

布陣は以下。

シャンプー。

カウブランド 無添加
肌に刺激の少ないシャンプー。着色料・香料・防腐剤・品質安定剤無添加。皮ふアレルギーテスト済み。

洗顔料。

ミヨシ 無添加シリーズ
ふわふわの泡でやさしく洗顔。ワンプッシュで泡がでてくる便利な容器。

ハンドソープ。

ミヨシ 無添加シリーズ
ポンプひと押しで泡が出てくる簡単ハンドソープ。香料・着色料・防腐剤無添加。

ボディソープ。

ミヨシ 無添加シリーズ
水とせっけんのみでつくられた、香料・着色料・防腐剤いっさい加えていないボディーソープ。

個人的にこの布陣で10年は戦えそう。ボディーケア商品は好みもあるので、一概に他の人にもこれが良いとも言えないんですけど、香料の強いのが苦手な方は、上のもので洗ったあとは、ほぼ無臭なので、いいのではないかと思います。

以下、個別商品の良かった理由です。


シャンプーは、一回洗髪するだけでリンス効果もあるものが最も手間がかからないので、そういうのを探して使っていたら、値段的にも痒み防止・リンス効果的にもよかったのでカウブランドのシャンプーになりました。使用感はこちらに詳しく書いてあります。

ライオンのソフトインワンも手間的には楽で良かったのですが、痒み防止の点で個人的にカウブランドの方が良く感じました。

シャンプーは、ミヨシの石鹸シャンプーも使ってみたのですが、これは洗うとかなりキシキシになり、リンス必須だったのでダメでした。


洗顔料、ハンドソープ、ボディソープは全てミヨシのものがよかったです。

これら三つに共通していることなんですが、ミヨシのものはサラッとした泡なので泡切れが良く、洗い上がりがキュッキュッっとなりサッパリして気持ちいいです。泡切れが良いということは、それだけ濯ぐ時間も短くて済むので、多少手間の軽減になります。
ミヨシの使用感はこちらに詳しく書いてあります。

カウブランドのものも使用してみたのですが、こちらはどちらかというとモチッとした泡。潤いを保つタイプの泡なので、洗い上がりはキュッキュッとはならず、どちらかというとしっとりとした感じです。こちらのモチッとした泡は、髭剃りなどには最適なので、僕の場合髭剃クリームとして使用しています。

他に、大手メーカーのものもいろいろ使用してみたのですが、通常タイプ、香り付きタイプに関わらず、大手のものは匂いが強めに感じます。僕は人工的な匂いがあまり好きでないので、除外しましたが、匂いがあるほうがいい場合は、やはり大手のものになると思います。上で紹介したものは、匂いかほとんどないですから。

タグ:シャンプー 洗顔料 ハンドソープ ボディソープ

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季節の変わり目の軽い風邪には、やはり葛根湯だなぁと

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秋から冬に変わろうとするこの時期、僕は必ずといっていい程体調崩します。よくなるのが風邪と膀胱炎なんですが、その中でも、初期症状の風邪には、葛根湯がよく効くなあと。

葛根湯の中でも、特に以下のものがお気に入り。
葛根湯

あと、膀胱炎用の以下二つの薬と合わせて、季節の変わり目の体調不良対策にしています。
季節の変わり目の体調不良用の薬三種
葛根湯(カッコントウ)/漢方薬 - ひき始めの風邪用
ボーコレン - 軽い膀胱炎用
腎仙散 - 少し重い膀胱炎用
それ以上の重いものなら医者

みたいな感じに使い分けています。

この三種類の薬を使い分けて、ここ最近は医者に全くかからずに済んでいるので、漢方薬をうまく利用して、なるべく重くなる前に病気を防げたらなと思います。

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ピンバッジをいろいろ購入(レビュー)

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自分の着ている服などの、袖をまくったまま留めたり、何か取り付けたりできないかと何個か購入してみました。今現在は、車椅子転落防止ベルトのベルトがずれるので、ズレ防止のため使用中。

購入したものは以下。


カメラクマ。
カメラクマ

superheadz


ロシア土産の定番、マトリョーシカにカメラ。
マトリョーシカにカメラ

superheadz


星形におにぎり型。
星形におにぎり型

superheadz

superheadz


衣服に何か付けておきたい時、便利。ただ、ピンをしっかりと付けないと、ちょっと危ない。

タグ:その他 レビュー

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【暑さ対策】グリーンカーテンその後、効果はどうだったのか

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暑さ対策のため、5月中旬にに植えたゴーヤが、6月9日の撮影時点で以下の状態。
ゴーヤカーテン

それが、伸びに伸びて7月初旬には屋根まで届き、8月初旬の現在では次のような感じ。
ゴーヤカーテン

中から見ると。
ゴーヤカーテン

効果の程はと言いますと設置した窓が南向だったので、これがかなりの力を発揮してくれました。今でこそ、涼めの夏ですが、7月初旬~中旬の35℃にもなる猛暑には大活躍してくれました。というのも、いつもの夏ならエアコンが25℃設定のところ、27℃設定でも同じように過ごすことが出来ました。あと、窓から見て緑が鮮やかで見た目的にも涼しげなのはいいですね。

ゴーヤも沢山なりました。マジマジと見ると凄い見た目です。
実ったゴーヤ
ただ、どうしても自分には、その美味しさが理解できず、人にあげたり、ほぼ放置状態です。

それにしても、ゴーヤって放置しておくと黄色くなるんですね。知らなかった。
黄色いゴーヤ


今年は今までの所、グリーンカーテンエアコンマットで、夏を以前より涼しく快適に過ごせていると思います。しかし、それでも汗疹が出来てしまって痒かったり、湿気で不快だったり、色々と課題もありますが、一つ一つ解決出来ればと思います。

タグ:暑さ対策 うつ熱 実験

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膀胱炎に「ボーコレン」もいいけど「腎仙散(ジンセンサン)」も試してみた

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以前の記事で使用してみて、結構良かった「ボーコレン」なんですが、薬局で買う時に薬剤師さんに「膀胱炎ならば、こちらの方が効果が高いと思いますよ。」ともう一つ漢方薬を薦められました。その薬というのが「腎仙散」です。

腎仙散 12包
摩耶堂製薬
腎臓の老廃物の排泄を促すとともに、排泄障害や炎症性の疾患にも確かな効果を発揮します。


薬剤師さん曰く、「ボーコレン」には入っていない抗炎症作用をもつ生薬がこちらには配合されているとのことで、こちらの方か膀胱炎には効果が高いとのこと。

確かに効能・効果を見ても

[腎仙散]
腎炎・ネフローゼ・腎盂炎・膀胱炎・ムクミ・尿利減少
[ボーコレン]
体力中等度のものの次の諸症:頻尿、排尿痛、残尿感、尿のにごり

と、腎仙散は、はっきりと記入されています。

実際購入したのが以下。
腎仙散(ジンセンサン)
腎仙散(ジンセンサン)

中は漢方の生薬が包装されています。
腎仙散(ジンセンサン)腎仙散(ジンセンサン)


でこの週末、1年に何度もなる膀胱炎の症状が出てきたので以前購入してあった腎仙散を服用してみました。

数日間飲んでみた実感としては、結構効いたと思います。いつもなら数日から1週間以上続くこともある体の怠さが、1日~2日くらいで済みました。なんていうか、適切な時に飲めば重症化を防げると言った感じ。膀胱炎もひどくなると腎盂炎とかになったりして、えらいことになりますからね。漢方薬ですから、飲んだとたんハッキリと効果を実感できる物ではありませんし、今回たまたま軽い膀胱炎だっただけかもしれないですけど、慢性膀胱炎の(と言っていいくらいよくなる)僕個人としては、「ボーコレン」よりも、こっちの方が効果が高く感じました。次回からは、「腎仙散」を購入しようと思います。

ただ、「ボーコレン」は錠剤ですけど、「腎仙散」は顆粒ですので、非常に「苦~い」仕様となっています。その苦さがまた効くような感じがしてプラシーボ的にもいいのかも。

※症状が重い場合は、必ず泌尿器科等の受診をお勧めします。

タグ:膀胱炎 健康 レビュー

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