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頭痒くって、夏

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夏は寝たきりにとって、暑さとの戦いとともに、汗をかくことによる痒みとの戦いでもあります。特に頭の痒みは、時に拷問と思えるくらいに痒く、湿疹など出来てしまった暁には掻きむしることもしばしばです。地味に痒さとの戦いの毎日が続く中、昨日テレビを見ていたら、「メディクイックH」という頭皮湿疹治療薬のCMをしていました。

かゆくてつらい頭皮湿疹に - メンソレータム メディクイックH | ロート製薬株式会社
かゆくてつらい頭皮湿疹に - メンソレータム メディクイックH

「メンソレータム メディクイックH」は患部のつらい炎症や赤み・我慢できないかゆみを抑え、患部をしっかり殺菌しながら、効果を発揮します。
炎症によく効くアンテドラックステロイド「プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル」、かゆみ止め成分「クロタミトン」、患部を殺菌する「イソプロピルメチルフェノール」などを配合。つらいかゆみをしっかり抑え、効果的に症状を改善します。
皮脂や汗、ストレスなどが原因で起こる髪の毛で覆われた頭部、髪の毛の生え際などの「頭皮湿疹」にも。

塗り薬じゃなくて、スプレータイプというのも使いやすそうでいいですね。この「メディクイックH」は、次のような人に有効だそうです。

#ちゃんと頭を洗っているのに痒い
#気が付くと、いつも同じところを掻きむしっている
#さわると、ぶつぶつができている
#めくれた頭皮が肩の上にはかれ落ちる

僕はこのうち上二つが当てはまるので、多少効果はあるのではないかと。今度ドラッグストアに用事があったら、今度買って試してみたいです。

一応、ネットショップでも売っているのですが、「第(2)類医薬品」なので、一見さんには売ってもらえません。H21年12月の薬事法改正のせいでマジ不便。

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ベッド柵にドリンクホルダーを取り付けて、ガンガン飲み物摂取

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僕はちょくちょく膀胱炎にかかってしまうんですが、薬以外で自分でできる膀胱炎の有効な予防法は、とにかく水分を取ることです。お茶でも水でも、とにかくたくさんとって膀胱に入り込んだ菌が繁殖する前に押し出してやることが重要だそうです。泌尿器のお医者様曰く、1日最低2リットル以上飲むことが予防に効果的とか。

ただ、こちとら寝たきりの身、お茶を冷蔵庫に、いちいち取りに言ったりする事できません。そうなると、ベッド脇に置いておくことになるのですが、机などに置いておくと倒してしまったり、あまりにも遠いと取れなかったりします。

そこで最も手頃な場所が、介護用ベッドにあるベッド柵です。そこに飲み物が置いてあれば、飲みたい時にすぐに手を伸ばして飲む事が出ます。そこで、ベッド柵に取りつけるため、車用の「バネ式ドリンクホルダー」と、ケーブルなどをまとめる時に使う「結束バンド」を使って介護用ベッドの柵にジュースホルダーを取り付けてみました。

カーメイト(CARMATE)
ダッシュボードの必需品です。細缶・太缶・500mlPETをすっきり収納。

エレコム
ケーブルを固定させるときに便利な結束バンドです。

で、取り付けたのが以下。見た目は非常に見苦しい;


※介護用ベッドの柵は、ベッドにPCモニターを設置するときに邪魔だったので切ってあります。

ドリンクホルダーにお茶をたくさんストックしておけば、飲みたい時にジャンジャン飲むことができるので身体的にも非常にいい感じです。ただ、飲み物ずっと置いておくと、今の時期ぬる~くなってしまうという欠点があります。一応そのために、USB保温保冷器との合体技も考えたんですが、取り付けが難しそうなのと、USB電源ではそこまで効果はないかなと保冷機能を実装するのは断念しました。

サンワサプライ
保冷約15℃、保温約40℃で飲み物の快適温度を保つUSB保温保冷器。

タグ:環境制御 飲料

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傷口にフィットし非常に貼り心地がよい絆創膏「ケアリーヴ」(レビュー)

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僕は車椅子に乗っているとき何かにぶつけたり、引っ掻いたりして傷を作ることが多く絆創膏で傷のケアをすることが多いのですが、ここ何年か絆創膏は「ケアリーヴ」のお世話になっています。この絆創膏を使うと傷口が非常に綺麗に治るので、かなり気に入っています。

このケアリーヴを使う前までの絆創膏の印象と言えば

#すぐに蒸れる
#蒸れると傷の周りが白くなって、おまけにに臭う
#すぐに剥がれてしまう
#接着面がネチャネチャする
#接着面が痒くなる
#剥がすときに傷口にくっついて、剥がす際にはある程度勇気が必要
#てか、絆創膏を貼ったことにより、逆に治りが遅くなってね?

といった感じで、(僕が安い絆創膏を使っていたせいもあるのでしょうが)あまり印象の良いものではありませんでした。そんなある日、また何処かに引っ掻いて怪我をした時に、訪問看護婦さんに上記のことを話して「あんまり絆創膏好きじゃないんだよね~。」みたいなこと言っていたら「ケアリーヴ」を紹介してくれました。

ケアリーヴ
肌馴染みがよく、違和感はほとんどなし。水につよくて剥がれにくく、お肌にやさしい低刺激性絆創膏です。

この「ケアリーヴ」、実際使ってみると非常に伸縮性があって肘などの曲げ伸ばしするところに貼ってもピッタリとフィットします。また、水にも強いので多少濡れたくらいでは剥がれません。一度貼ると傷口に密着して従来のものより傷の治りが速いです。

僕はよく足の指をぶつけたりして怪我をしてしまうので、足の指によく使うのですが、湿気の多そうな足でも非常に綺麗にくっついています。以前、カミソリで髭をそった時に顔にも貼ったことがあるのですが、蒸れたり痒くなったりせず、フィットするのであまり違和感はなく貼り心地が良かったです。この絆創膏を使って以来、この万能さが気に入って、ずっとリピート購入して使っています。さすが看護婦さん良い物を知っておられます。

ただ、この絆創膏唯一の欠点といえば、その値段でしょうか。超安物絆創膏と比べると約5倍くらいの値段がします。しかし、そうはいっても1枚10円強、怪我をしてない限りは毎日使うものでもないですし100枚入りを買っておけば1年以上もつので、あまりそこまで気にはなんないです。

タグ:健康 日用品 レビュー

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【暑さ対策】首の冷却グッズまとめ

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暑さで火照った人間の身体を冷却する時に、冷やすと効果的なのが首、両脇、太ももの両内側とかですが、人が最も冷やして気持ちよく感じるのは首ではないかと思います。また、活動中に使う冷却グッズが揃っているのも首。ということで、仕事、勉強、趣味、etc.と活動中に使える首の冷却グッズをまとめてみました。


保冷剤系
僕は暑さが本当に苦手なので、以前、この保冷剤系の「熱さま首もとひんやりベルト」を複数購入しローテーションさせて利用しています。

熱中ガード
「白元 熱中ガード アイスノン 氷結ベルト」は、冷凍庫で凍らせて使うので冷たさが長持ちします。冷たさは約90分持続します。また、専用カバー付で肌にあたる部分はソフトなパイル地を使用しています。くり返し使用できます。首まわりサイズ50cmで対応です。

白元
首もとにぴったりフィットし、ワイドに冷やすV字立体形状のゲルを採用。冷凍してもカチカチにならないシャーベットゲルなので、ソフトな感触で使用できます。冷たさは約60分間持続します。(外気温や使用環境により持続時間は異なります。)肌ざわりのよいパイル地の洗える専用カバー付き。くりかえし使用できます。暑い季節の家事に。炎天下の作業に。

小林製薬
「熱さま首もとひんやりベルト」は、冷凍庫で冷やして首に巻くだけで、ひんやり爽快な冷却パックです。冷凍してもカチカチにならない特殊冷却ジェルで、首もとにフィット。首もとを締め付けないゆったりサイズで、ベルトで長さ調節も可能です。肌にやさしい綿100%のパイル地カバーで、繰り返し使えます。洗濯OKなので衛生的に使えます。夏の暑い時などにお役立てください。持続時間約60分。

冷却ひやパット
不凍ゲルで固くなりすぎず、ひんやり快適フィット。首・首筋の広い範囲をクールダウン。不凍ゲルで固くなりすぎず心地よくクールダウン。繰り返し使えて経済的。

スバル産業
「やわらかクールベルト」は、冷却材を冷凍庫で冷やし専用カバーへ挿入すだけでご使用いただけるネッククーラーです。首・頭にフィットしやすいカバーと面テープを使用していますので着脱も簡単です。涼感作用でお部屋の温度は下げすぎず、何度もくりかえし使えます。

ダンロップホームプロダクツ
「爽快やわらか 雪枕ベルトタイプ(首もと用)」は、長いカバーで首まわりをゆったりと締め心地よく冷やす冷却パックです。冷凍庫で冷やして繰り返し使えます。専用カバーは吸水性に優れた綿80%の布地を使用しています。冷凍庫(-20度)に入れてもシャーベット状になり、カチカチになりません。


公式発表の数値で最も持続時間が長いのは、「熱中ガード アイスノン 氷結ベルト」のようです。ただし、室温35℃で20℃以下を保持する時間、外気温や使用環境により持続時間は異なります。


濡らして首に巻く気化熱系

ビッグウイング
キーワードは『安全、快適、エコロジー』 暑い夏を快適に過ごす目的で開発されたひんやりネックバンダナの”しろくまのきもち”はシート状の日本製高分子吸水ポリマーを使用したエコ商品です。シート状の吸水ポリマ ーは、均等に膨らみ繰り返し使えます。水をゆっくりと気化させることで、首の表面温度を下げ、冷えすぎず小さいお子さんからお年寄りまで『快適』にお使い頂けます。又、膨らませた時の凹凸が空気の流れを作るので、長時間(20時間以上) 冷感を保ちます。

桐灰科学
桐灰科学 ぬらせば何度も使える バンドに含ませた水が気化するときの吸熱効果を利用した商品です。 水にぬらして首・おでこに巻くだけで、熱を逃がし続けます。

大作商事
製品内の特殊高分子ポリマー(吸水樹脂)が水分を吸収し、水分を外に逃がさず保水する。その多量の水分が気化する際の吸熱作用により、皮膚の温度上昇を抑え、長時間にわたって心地良い冷感を維持する。20時間以上心地良い冷感が持続する。

ニーズ
水を含ませるだけで何度でも繰り返し使えるクールバンド。水道水を満たした洗面器などの容器や、水道水からの流水に中材を約10~20分ほど浸し、ポリマーが均等に膨らむように軽くもみながら十分に保水させてください。

エリohクール
夏場の暑さ対策 冷却グッズ。
いままで巻くだけだったクールベルトがさらに進化。折り曲げて装着するのでYシャツに目立たず控え目に装着できる。

熱中ガード
「白元 熱中ガード アイスノン 冷水スカーフ」は、水にぬらすだけでくり返し使用できます。1回の吸水で接触部分の表面温度を2度下げる効果が約4時間持続します。(外気温や使用環境により持続時間は異なります。)おしゃれなスカーフタイプで引っかかっても自然にはずれる安全機能付です。首まわりサイズ50cmまで対応。

気化式は、水に濡らして首に巻くだけという手軽さと、持続時間の長さが特徴です。中には、持続時間が20時間のものまであります。しかしその反面、保冷剤のものと比べて効果は薄いです。


保冷剤、気化、一体型

ブレイン
熱暑環境、高温環境での熱中症対策にピッタリ!サラッと快適クールマックス素材を全面に使用。ブルー面には高吸水繊維「ベルオアシス」を内蔵、水に浸して気化熱で冷涼感!首ポケットには5連タイプの横長保冷剤、背中ポケットには200g保冷剤を収納。気化熱効果と保冷剤との相乗効果で涼しさ、さらにアップ!洗濯可。


今年は、暑い上に節電ということで、冷却グッズが非常に多くまた、売れているようです。個人的には、家にある霧吹きなどで顔や首にシュッシュっと降りかけるだけでも、かなり効果があるので、クーラー、扇風機、冷却グッズとうまく組み合わせて夏を乗り切ればと思います。

タグ:暑さ対策 うつ熱

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洗浄成分は100%純石鹸の無添加洗顔料「ミヨシ 泡の洗顔せっけん」(レビュー)

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以前に、カウブランド 無添加泡の洗顔料の記事を書きましたが、今回は「ミヨシ 泡の洗顔せっけん」を買って使ってみた感想を書きたいと思います。

ミヨシ 無添加シリーズ
押すだけでたっぷりの泡。泡でそっと汚れを 包む泡洗顔こそ美肌への道。お肌に負担をかけないよう、 刺激となりうる添加剤や、過度な洗浄力は排除した こだわり仕様で、皮脂をまもって洗います。

この「無添加泡の洗顔せっけん」は、石鹸成分以外何も添加していない洗顔料で、香料、防腐剤、着色料などは一切加えられていません。なので、シンプルな石鹸がボトルに入っていて泡で出てくると考えてもいいと思います。当然、アレルギーテスト済み。余計なものが入っていないので、肌のトラブルが非常に出にくい成分になっています。

実際に使ってみて一番に感じたことは、その泡切れの良さです。フワっとした泡で顔を笑ったあと、シャワーで顔を流すとササーっと泡が流れ落ちていきます。あとは多少指でこすって流すだけです。保湿剤が入っていないので、その分ツッパリ感があるのかなとも思いましたが、泡が流れやすく綺麗にすすぐことができるので、個人的にツッパリ感は、あまり感じることはありませんでした。ツッパリ感は、結局のところ、的確なすすぎ次第の様な気がします。

あとは、やっぱりこの「石鹸成分しか使っていない」というシンプルさは、非常にわかりやすくていいです。まず、成分が原因の肌のトラブルのリスクが低い(石鹸成分自体が肌に合わない人は厳しいですが)ですし、自分なんかは一般的な商品に含まれる香料が非常に苦手だったりするんですが、このミヨシの洗顔料は、ほとんど匂いを感じることはありません。

これで、ビオレ、カウブランド、ミヨシの洗顔料を使ってきましたが、個人的にはミヨシのが一番気に入りました。特徴をあげると、保湿ならカウブランド、さっぱり洗いあげるならミヨシといった感じでしょうか。あとミヨシは、Amazonでボトルだけではなく詰め替え用も取り扱っているというのも調達が楽でポイント高いです。

ミヨシ 無添加シリーズ
たっぷりの泡で美肌へのこだわり洗顔。無添加のせっけんだから安心して使い続けられます。

タグ:洗顔 日用品 レビュー

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