ネタキリラボブログ

頚椎損傷と低血糖

日々、チョコレートなど甘いものを冷蔵庫に大量に常備しています。というのも、普段は食の細い寝たきりの僕なんですが、1月に2度くらいは何かの拍子で、突然猛烈な空腹感に襲われ、ひどいときには、目の前が真っ白になる程の低血糖になるからです。先日も、低血糖になったのでチョコレートなどを貪り喰ったわけですが、「これって自分だけの症状なのか？」と、ふと疑問に思ったので、ちょっとネットで調べてみました。

調べてみると、頚椎損傷状態の人が低血糖になることはよくあることらしく、自分と同じような症状がかなりヒットしました。今までずっと訝しく思っていた自分の症状が、自分だけではなく結構一般的な症状のようで少し安心しました。以下にいくつか紹介します。

はがき通信－51号2ページ「頸損の低血糖」より

専門書によると、頸損者の低血糖はショックの一種のようです。ショックとは、｢出血、感染、心臓疾患などさまざまな原因によって心機能障害により生体を維持するのに必要な心拍出量が減少、その結果生じる体液の循環不全」です。頸髄を損傷すると、心臓や血管筋を支配する自律神経・交感神経の機能も麻痺します。
なんらかの原因が引き金となって、交感神経機能が麻痺すると、心拍出量が減少したり、血管の拡張で血圧が低下、その結果、身体組織の血液が不足し、酸素不足の状態になることが神経性のショックと分類されています。このショックに血糖値の低下が伴うことがあるようです。血糖値を調整する内分泌系は自律神経によって支配されているからです。

KIBI は～とふる NEWS Vol-3より

実は自律神経系の麻痺によって心拍数が激しい運動をしても上がらない人が多い。心拍数が上がらないと言う事はダイエットに一番有効な有酸素運動にならないと言う...事。...（中略）...但しこの運動は筋肉を増大させる無酸素運動なので糖分（グリコーゲン）を使います。糖分の補給も必要になります。実は頚椎損傷者がたまになる低血糖はここにメカニズムがあると言われてます。

頚損（ｹｲｿﾝ）・頚椎損傷者とは・・・頚損八箇条より

ハンガーノック現象。お腹がペコペコになると低血糖のため突然意識が薄れ、視界が狭まり、全身の力が抜けること。まるで「明日のジョー」の最終回のように、燃え尽きたようにまっ白になれる。日ごろ食が細い者であっても、これに陥った際は怒とうのように甘い物を喰いまくる。チョコレートの銀紙も勢いで一緒に喰うこともしばしば。

※ハンガーノック現象…体内のエネルギーが枯渇して意識朦朧となり、全身から力が抜ける状態。

詳細はリンク先に書いてあります。

それにしても、以前の記事でも書いた、急激な血圧低下と酸素濃度の低下もこのような症状の一種みたいですね。「交感神経機能の麻痺」は、何かと厄介みたいです。

参考サイト

はがき通信
http://www.normanet.ne.jp/~hagaki-t/PCC1.htm
KIBI は～とふるFAMILY
http://to-kumasan1.hp.infoseek.co.jp/
京都サンクロウズ（烏合の衆）
http://www10.ocn.ne.jp/%7Esuncrows/suncrowshomepage/

タグ：頸椎損傷低血糖食べ物

養蜂場のはちみつ飴（いろんな味バージョン）

前回、はちみつ飴を買ったときは、純粋なはちみつ飴オンリーの４個入りパックを購入したのですが、今回は、色々な味が楽しめるはちみつ飴おためしセットを購入してみました。

内容は以下の通り。
#ローヤルゼリー入り
#黒ごま入り
#甘夏入り
#大根･しょうが・かりん入り

一応、一通り食べていましたが、個人的には、前回購入したのと同じ普通のはちみつ飴（ローヤルゼリー入り)がシンプルで１番美味しかったです。

ただ、よくよく考えてみると、１袋４５０円もするんですよね。美味しいし、体にも良さそうだけど、飴にしては少し、お高いですね。今更気づきました。

タグ：食べ物

養蜂場のはちみつ飴

僕は普段、小腹が空いたときや、口寂しいときによく飴を舐めます。先日、飴のストックがなくなったので、たまには変わったものを食べてみようとネットで買うことにしました。そこで見つけた
吉森養蜂場のはちみつ飴（ローヤルゼリー入り）が美味しそうだったので買ってみました。

日頃から、あまり健康的でない生活を送っている自分としては、とりあえず普段口に入れるものだけでも体によさそうなものを取り込んでおきたい衝動にも駆られました。とりあえず蜂蜜は、約1万年前の壁画に蜂の巣から蜜を取る女性の姿が描かれているくらい昔から人々に愛されている健康食品なので、市販のものよりはいいかなと。

もちろん、味も蜂蜜の味が濃く美味しかったです。
普通の飴より甘みが強いので、甘いものが苦手な人には向かないかもしれません。

タグ：食べ物健康

ヨーグルトって、本当にお腹にいいんだなと思う

数年前、ピロリ菌と、おそらくストレスにより十二指腸潰瘍になったことがあるのですが、それ以来、退院してからほぼ毎日食べているのがこの「LG21」です。いわゆる「リスクと戦う乳酸菌」というやつ。

それ以降、潰瘍は再発してないので、おそらくピロリ菌には有効なのだと思いますが、それ以上に毎日食べてて良かったのは、お腹の調子がかなり良くなったことです。僕は歩かないのでお腹の動きが悪く、以前は便秘気味になることも結構あったのですが、そういうのは、まずなくなりお通じが良くなります。

ただ、こういうのは定期的に買ってきて毎日食べるというのが面倒くさいもの。なので僕は、ヤクルトの配達みたいな感じで、近場の配達サービス業者に週２回届けてもらっています。普通に買うと１個１２５円前後なんですけど、業者に頼むと１カ月契約なので、１個１１０円と結構安くなったりもします。

タグ：食べ物健康

泌尿器系疾患予防御用達ドリンク

頸椎損傷と切っても切り離せないのが泌尿器系疾患です。高熱が出たときの大抵の原因は泌尿器からの感染症だったりします。僕はしょっちゅう泌尿器がらみの熱が出るので医者にかかっていると、ある日、医者に泌尿器疾患にはグランベリーが良いよと聞かされました。ネットで調べてみても確かにクランベリーは泌尿器系疾患に効果のあるようなことが書かれているので、それ以来、クランベリーを摂取するようになりました。

クランベリーとは、クランベリーの効能、クランベリーの効果、クランベリーの栄養
 さまざまな効果を内に秘めた、真っ赤な果実、クランベリー

今飲んでいるのは、マルカイ　クランベリージュースです。以前は、３倍濃縮のクランベリーエキスを飲んでいたのですが、クランベリーエキスは酸味・苦味が強く毎日飲むのは、結構苦痛でした。ある時、そのクランベリーエキスが製造中止になったので、上記のクランベリージュースにしたのですが、これがけっこう飲みやすく毎日おいしく飲めようなました。

クランベリーは、これでもう１０年ぐらい続けています。確かに、クランベリーを飲む前より熱が出るのは減ったと思います。尿もキレイになりました。ただ、まったく熱が出なくなったかというと、そうでもなくたまに熱も出るときはでます。なので、完全に泌尿器系疾患をシャットアウトするというわけではありませんが、本来体にいいものですし、あとプラシーボ効果(笑)を期待して相変わらず飲んでいます。

一つ問題点と言えば、値段が高いことですかねー。成分だけを採るならサプリでもいいかもしれません。

タグ：膀胱炎飲料