どうも冬になると、腹が痛くなったり、ギュルギュルいって動きがやたら活動的になったりして、非常に腹の調子が悪くなることが多いです。寒いからなのか、それとも他に原因があるのか、わかりませんが、とても都合が悪いです。
僕は普段、泌尿器系のトラブルを防ぐためお茶を毎日2l～3lくらい飲むのですが、こんな感じで腹がグズグズいっている時には、全く飲む気になりません。飲むと余計調子が悪くなったりしますから。
そこで、そういったことを訪問看護師さんに相談したら、スポーツ飲料がいいよということで、スポーツ飲料を飲むことにしました。Amazonを見てみたら、1本あたり160円で売っていたのでアクエリアスを購入。
 | コカ・コーラ (100ｍｌあたり)エネルギー19Kcal、炭水化物4.7ｇ、ナトリウム34ｍｇ、カリウム8ｍｇ、マグネシウム1.2ｍｇ、アルギニン25ｍｇ、イソロイシン1ｍｇ、バリン1ｍｇ、ロイシン0.5ｍ |
お茶と比べて、体に吸収されやすいので、お腹にも優しいです。スポーツ飲料にもいろいろありますが、他の商品と比較しても、後味も控え目なので、飲んだ後、口の中が甘ったるくなることもありません。
腹の調子が悪いとき以外に、風邪をひいて食欲がないときなどにも助かります。
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