僕は、コーヒー派か紅茶派かでいうと、バリバリの紅茶派で、普段からコーヒーを飲むことなく、ここ数年ぐらい飲んでいませんでした。ただ昨日、普段使っているペットボトル型加湿器の900mlペットボトルが数年使ってヘタってきたので、交換のためコーヒーを買ってきました。
で、早速交換したいもんだから、午前中空きっ腹に500ml程飲みました。
すると、急に胃が動き出した感じがして、空腹感に襲われ、心臓はバクバク、ちょっとしんどくなってきました。尿も大量に出始めて、異様にのども渇きます。そして、その状態は夜まで続き、晩ご飯を食べても空腹感はそのまま、腹は減っているのにあまり食べたくない、もう食べたくないのに腹だけは異常に減っているという変な状態に。その上、カフェインのせいなのか夜はギンギンに目が冴えて、今まで全く眠れない始末…。昨日の尿量は4Lオーバー。何なんだこれはと思って調べてみると、コーヒーには以下のような効能が。
# 大脳皮質に作用して精神機能、知覚機能を刺激する結果、眠気や疲労感を取り除き、思考力や集中力を増す
# 中枢神経に作用し、呼吸機能や運動機能を高める
# 心臓の収縮力を高めることによる強心作用（低血圧を一時的に改善）
# 腎臓に作用して利尿効果を促進する
# 胃液分泌を促進し、消化を助ける
（抜粋）
いくら効能と言ったって、効きすぎだろ！というくらい下手な薬も真っ青の効きっぷりでした。コーヒーはかつて、薬に使われていたと、幼少の頃、学研の科学と学習の科学で読んだ様な気もしますが、その記述に時を経て納得です。おかげで今日の怠いこと怠いこと…。
それにしても、こんな強い効果があるなら、他にも似たような経験をした人がいるだろうと調べてみると結構似たような症状が出てきました。
コーヒーの副作用？について。掲示板（お悩み掲示板） ｺｰﾋｰ 作用 体質
書き込みによると、体質的なものもあるのだと思いますが、久しぶりにコーヒーを飲むとき、空きっ腹に大量に飲むのは止めたほうが良さそう。働いていた時などは、普通に缶コーヒーなどを飲んでいたので、何年も飲んでいないのに急に大量に飲んだのが良くなかったのだと思います。
上の掲示板の書き込みに
カフェインは多量に短時間で摂取すると中毒症状がでます。へたすると死にます。倒れて病院に運ばれて、助かった場合、後遺症はありません。短時間にたくさんコーヒー飲むのは危険なのでやめてください。
とまで書いてあったりするので、コーヒーを普段ん飲み慣れない人のコーヒー摂取は、気を付けた方が良さそうです。てか、元々コーヒーはそれ程好きではないので、今後一切飲まないような気もします。煙草、酒と断ってきて今回はコーヒー。弱った体に刺激の強いものはキツイようです。