だいぶん暖かい日が続くようになってきました。これから梅雨があり、いよいよ夏に突入していくのですが、夏といえばとにかく暑い。特に寝ていると、常にベットに接する背中が暑いです。扇風機やエアコンをフル稼働させても、背中に風は当たらないので、体の前表面だけ冷たくなって、背中は熱いままなんてこともよくあります。
僕は毎年、この背中の暑さに悩まされているので、今年は思い切って背中用のひんやりジェルシートを購入してみました。これは、先日買った冷却不要の体熱吸収・放熱ジェルシートと同じ物で大きさだけ違うものです。
ひんやりジェルシートというのは、頭や肩・背中に敷いて使うジェルシートで、冷却ジェルが頭部や身体の熱をぐんぐん吸収・放熱してくれます。体温から吸収した熱は、からだに触れていない部分のシート面から放出してくれるので、涼しさが長時間持続するという触れ込みの商品です。
届いて早々、以下のように敷いて早速使ってみました。
で実際、使ってみた感想は「あんまり意味ない…」でした。
確かに、ジェルシートを敷いて最初の１時間ぐらいは、ひんやりして気持ちいいです。しかし、ある程度時間がたつと、ただひたすらヌルイ状態が続きます。寝る前にさっと敷いて寝たり、ヌルくなったら取り外せる人には有効なのかもしれませんが、ベットと常に一心同体といっても過言ではない寝たきりには、「ヌルーイジェルシート」と化してしまいます。それでいて、朝などで気温が低いときは、ジェルが冷えてビックリするくらい寒くなったりします。使って早々、せっかく治った体調不良が危うくぶり返すところでした。
結局の所、体温と気温にかなり左右されるシートだと思います。体温も高く部屋の温度も高めの夜などは、シートの温度も高くなります。逆に眠って体温が低くなったうえに、気温が低くなる朝などは、シートの温度も低くなります。とにかく、変温動物ばりの温度変化なので、寝たきりが使うには向いてないような気がします。もちろん、自分で使い方を管理出来る人には、涼しい使い方が出来る商品だとは思います。
冷却面では、あまり効果のなかったこのシートですが、いいこともありました。それは、ジェルを使っているので下の画像のような感じでシートに体が沈み込む分、体幹が保持され、ベットなどを起こしても体がずれたり、下がったりしにくくなりました。
ただ、わざわざ買うほどの効果かと言われれば、そこまででもないような気がします。
おそらく、背中の熱には空調敷き布団「AEROSLEEP」(エアロスリープ）もしくは空調ベッド 風眠の方が効果があると思います。
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