去年の3月に腎盂腎炎にかかり高熱を出した頃から、1日朝夕2回、体温をPCに記録していたので、年末までの体温約1年間分（正確には300日強）をまとめて、グラフにしてみました。そのグラフが以下。
（クリックで拡大）
こうやって、自分の体温を見ると色々と面白いです。まず3月初頭、腎盂腎炎で40度以上の高熱が出た後もグズグズと熱が下がらず、その後再び腎盂腎炎になっています。それで流石におかしいということになり一旦入院します。その入院で、どうやら原因は尿路結石だった事が初めてわかります。普通なら、結石になれば激しい痛みで気付くところですが、そこは感覚が遮断されている頚椎損傷なので、気づかず1ヶ月以上も過ごしていたことになります。ここらへんの自覚のなさが頚椎損傷の怖いところです。なので、体温を記録して日々の変化をなるべく逃さないために、記録をはじめたみたいなところがあります。
こうやって、全体を見ると結構37℃～38度の熱がコンスタントに出ています。これは、自分のような寝たきりが布団をかぶって寝ていると、熱がこもってうつ熱状態となり、結構高い体温が出てしまうことによるものだと思います。このようなうつ熱は、大体37℃～37.3℃くらいの熱になります。それとともに、ちょくちょく膀胱炎になるので、そういったときは37.4℃～38度くらいの熱が出ます。この約1年間、記録した限りでは、こういった傾向があります。
あと、夏なのに比較的体温が低めなのは意外です。これは、おそらく夏は寒い日もなく、朝晩の急激な気温の変化もほぼないので体調を崩しにくいというのもあるのかもしれません。あと、6月後半にエアコンマット そよ（SOYO）を購入して使い始めているので、そういったことも少しは関係しているのかもしれません。
あと、熱の出現回数を数えるプログラムを書いて、体温の出現頻度も計測してみました。
全体温計測回数:706回
35.3℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
35.4℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
35.5℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
35.6℃の出現回数: 2回 割合: 0.283%
35.7℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
35.8℃の出現回数: 4回 割合: 0.567%
35.9℃の出現回数: 3回 割合: 0.425%
36.0℃の出現回数: 10回 割合: 1.416%
36.1℃の出現回数: 13回 割合: 1.841%
36.2℃の出現回数: 15回 割合: 2.125%
36.3℃の出現回数: 18回 割合: 2.550%
36.4℃の出現回数: 36回 割合: 5.099%
36.5℃の出現回数: 33回 割合: 4.674%
36.6℃の出現回数: 38回 割合: 5.382%
36.7℃の出現回数: 56回 割合: 7.932%
36.8℃の出現回数: 56回 割合: 7.932%
36.9℃の出現回数: 82回 割合: 11.615%
37.0℃の出現回数: 88回 割合: 12.465%
37.1℃の出現回数: 81回 割合: 11.473%
37.2℃の出現回数: 54回 割合: 7.649%
37.3℃の出現回数: 37回 割合: 5.241%
37.4℃の出現回数: 16回 割合: 2.266%
37.5℃の出現回数: 19回 割合: 2.691%
37.6℃の出現回数: 8回 割合: 1.133%
37.7℃の出現回数: 5回 割合: 0.708%
37.8℃の出現回数: 2回 割合: 0.283%
37.9℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
38.0℃の出現回数: 2回 割合: 0.283%
38.1℃の出現回数: 3回 割合: 0.425%
38.2℃の出現回数: 2回 割合: 0.283%
38.3℃の出現回数: 3回 割合: 0.425%
38.5℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
38.7℃の出現回数: 3回 割合: 0.425%
38.8℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
38.9℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
39.3℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
39.4℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
39.6℃の出現回数: 2回 割合: 0.283%
39.7℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
39.8℃の出現回数: 2回 割合: 0.283%
39.9℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
40.2℃の出現回数: 1回 割合: 0.142%
一番出現回数が多い体温は、37℃前後だったようです。結構うつ熱ってます。
今年は、去年の教訓を元になるべく体調よく過ごせるようにできればと思います。
※数値は、必ず一日二回朝夕きっかり計っていたわけではないので統計的正確さはない数値です。