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ヨーグルトって、本当にお腹にいいんだなと思う

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数年前、ピロリ菌と、おそらくストレスにより十二指腸潰瘍になったことがあるのですが、それ以来、退院してからほぼ毎日食べているのがこの「LG21」です。いわゆる「リスクと戦う乳酸菌」というやつ。

それ以降、潰瘍は再発してないので、おそらくピロリ菌には有効なのだと思いますが、それ以上に毎日食べてて良かったのは、お腹の調子がかなり良くなったことです。僕は歩かないのでお腹の動きが悪く、以前は便秘気味になることも結構あったのですが、そういうのは、まずなくなりお通じが良くなります。

ただ、こういうのは定期的に買ってきて毎日食べるというのが面倒くさいもの。なので僕は、ヤクルトの配達みたいな感じで、近場の配達サービス業者に週2回届けてもらっています。普通に買うと1個125円前後なんですけど、業者に頼むと1カ月契約なので、1個110円と結構安くなったりもします。

タグ:食べ物 健康

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